Eine regelmäßige Yogapraxis ermöglicht es uns, unsere Stärken und Schwächen bewusst zu erleben, unsere Grenzen zu erweitern und Herausforderungen zu meistern. Ein liebevoller und einfühlsamer Umgang mit uns selbst und dadurch mit anderen, kann sich entwickeln. Wir können unser wahres Sein erkennen und die Basis für ein erfülltes und glückliches Leben schaffen.