„Kinder lernt unter allen Umständen entspannt zu sein. Was immer ihr tut, wo immer ihr euch befindet, entspannt euch und ihr werdet erleben, wie machtvoll das ist. Durch Entspannung könnt ihr eure unendlichen Fähigkeiten erfahren.“ Sri Mata Amritanandamayi (AMMA)
Herzlich willkommen bei Daya Yoga!
Das Angebot von Daya Yoga umfasst neben Yogaunterricht für Kinder und Erwachsene, auch Klangmassagen und Klangreisen.
Yogakurse für Erwachsene
In den abwechlungsreichen Yogakursen für Anfänger und Fortgeschrittene üben wir bewusst Asanareihen und Flows in Verbindung mit der Atmung.
Neben achtsamen Üben und klarer geistiger Ausrichtung darf aber auch der Humor und die Leichtigkeit nicht fehlen!
So wird in meinen Yogastunden gern gelacht, auch und gerade, wenn wir an unsere Grenzen kommen.
Wenn Dich das anspricht und neugierig macht, dann schau doch mal vorbei!
Neue Yogakurse für Erwachsene ab September
Anmeldungen für die Yogakurse sind ab sofort möglich:
ab Dienstag, den 12.9. von 18.15-19.30Uhr oder 19.45-21.00Uhr
ab Freitag, den 15.9. von 9.00-10.15Uhr
Der Kursbeitrag beläuft sich für den zwölf Einheiten umfassenden Kurs auf 145€
Die Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
Anmeldungen für die Yogakurse sind ab sofort möglich. Die Kontaktdaten findest Du hier.
Ein Kurseinstieg oder eine Probestunde ist jederzeit möglich, wenn noch Plätze frei sind.
Bitte melde Dich vorher bei mir an, wenn Du unverbindlich teilnehmen möchtest!
Daya Yoga solo
Für diejenigen, die lieber für sich üben möchten und eine ganz persönliche Anleitung wünschen, biete ich Einzelstunden an.
Dabei orientiere ich mich an Deinem aktuellen Befinden, um für Dich ein individuelles Übungsprogramm zu entwickeln. Dieses kann auch immer wieder Deinen Bedürfnissen angepasst werden kann.
Beitrag entsprechend dem Stundenumfang.
Yoga für Kinder
Yoga für Kinder biete ich in der Regel als Kurs mit zehn Einheiten in Kindergärten an. Das von mir erarbeitete Yogakonzept eignet sich auch für Kinder mit besonderen Bedarf in verschiedenen Entwicklungsbereichen.
Klangmassagen und Klangreisen
Wer sich eine kleine Auszeit wünscht, kann sich allein von einer Klangmassage wunderbar verwöhnen lassen oder mit anderen an einer Klangreise teilnehmen.
Der Termin für die nächste Klangreise wird zeitnah bekannt gegeben.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um Anmeldung unter estherlegner@yahoo.de, vielen Dank!
Daya Yoga Gutscheine
Möchtest Du jemandem eine Freude machen und etwas ganz Besonderes verschenken? Etwas, das nichts Materielles ist und dennoch einen bleibenden Wert hat? Dann wähle einen Gutschein für Daya Yoga, der auch als Teilzahlung für die verschiedenen Angebote genutzt werden kann!
Namasté
Esther – Daya Devi