Yoga für Kinder

Kinder erleben Yoga auf spielerische Art und Weise, ohne Druck und Leistungsanspruch.

Viele Yogastellungen sind nach Pflanzen und Tieren benannt, so dass sie als Teil einer Geschichten spielerisch umgesetzt werden können.

In den Yogastunden erleben die Kinder durch Bewegungsspiele und Übungen auf der Matte bewusst den Wechsel von Aktivität und Ruhe. Sie können sich gegenseitig unterstützen, Halt spüren und die eigene Kraft kennenlernen.

Die Kinder lernen, sich selbst zu spüren, ihre Atmung wahrzunehmen und entwickeln Achtsamkeit für ihren Körper und ihre Gefühle und für die anderen Kinder in der Gruppe.

Bei Interesse an Yogakursen oder Seminaren in Ihrem Kindergarten, in Ihrer Schule oder privat können Sie unter

Tel. 08161-23 28 08

oder 0176-45556751

estherlegner@yahoo.de

Kontakt mit mir aufnehmen.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!